（白天风）手上出现白斑是什么原因[民间祛白法]

人口的增长与工业的发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

青少年白癜风患者可多参加一些体育运动，练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉放松等等，可以有效缓解压力，抑制体内荷尔蒙的释放，增加免疫力，注意饮食合理。